سلامت نیوز : کسانی که به دنبال برنامه‌های کاهش وزن هستند شایدهمیشه این تصور را دارند که پروتئین‌ها باعث اضافه وزن آن ها میشود. اما این تصور اشتباه است و وقتی حرف از کاهش وزن میشود، پروتئین پادشاه مواد مغذی است . به گزارش سلامت نیوز به نقل از رومه خراسان ،بدن شما در حال هضم غذا کالری می‌سوزاند و هنگامی که پروتئین می‌خورید متابولیسم بدن افزایش می یابد. بنابراین رژیم غذایی با پروتئین بالا می‌تواند متابولیسم را ۸۰ تا ۱۰۰ کالری در روز افزایش دهد.ادامه روش تاثیر مفید سیب. آموزش بسکتبال ایرانیان در مجموعه ورزشی انقلاب (09121962182 حسینی)
بسکتبال را از کودکی آغاز کنید. (آموزش بسکتبال درمجموعه ورزشی انقلاب 09121962182 حسینی)
تاثیر ورزش بسکتبال بر افزایش قد کودکان (آموزش بسکتبال در مجموعه ورزشی انقلاب 09121962182)
وزن ,پروتئین ,کاهش ,افزایش ,متابولیسم ,تصور ,کاهش وزن ,این تصور ,سلامت نیوز ,یابد بنابراین ,بنابراین رژیم
درباره این سایت